Fecha de publicación: 03-abr-2020

Herbolario Salud Natural Sanvicente

El confinamiento lleva a distintas fases mentales, la ansiedad que puede provocar el encierro puede ser peligroso por que, si el encierro es mucho tiempo, aunque termine el confinamiento, el problema de ansiedad puede quedarse con nosotros durante un tiempo si no conseguimos controlarlo.
Hay muchos complementos que son totalmente naturales, como Ansiomed, Tila masticable, Valeriana, Azafrán, Flores de bach, y muchos más.y puede ayudarte a sobrellevar la ansiedad.
El ejercicio es muy importante, y mantenerse ocupado con cosas que te gusten, cocinar, leer. Y hablar por teléfono con amigos y familiares ayudara a aliviar la tensión.
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