Fecha de publicación: 06-abr-2020

Herbolario Salud Natural Sanvicente

SEMILLAS DE CHÍA
Tan diminuta y con tantas propiedades para nuestra salud.
La Chia o Salvia Hispánica, es una planta muy bonita por cierto, que proviene de América Central. Utilizamos sus semillas, Ricas en Omega 3 y 6, además de minerales como el Calcio, el Magnesio y el Boro y alto contenido en fibra.
Te ayuda en dietas de adelgazamiento, por la fibra y por que es saciante, por supuesto para tu salud cardiovascular, y regula el colesterol, reduce el azúcar en sangre y te ayuda en el estreñimiento. Te ayuda a mantener tus huesos sanos y es antioxidante. Super completa, se utilizan en los panes y bollos, bizcochos, en ensalada o en macedonias. Anímate a cocinar sano y cuidar tu salud
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